Zdrowe słodycze – zrób je sam!

Wiele osób uwielbia słodycze, jednak nie może pozwolić sobie na nie ze względów zdrowotnych. Przykładem mogą być osoby otyłe, walczące z nadmiernymi kilogramami, ale również cukrzycy, którzy muszą ściśle regulować codzienne spożywanie cukrów. Wiele osób nie może również spożywać obecnego w słodyczach glutenu. Czy to jednak powód, dla którego muszą oni całkowicie zrezygnować ze słodkości? Nie! Na polskim rynku coraz więcej jest książek kucharskich proponujących zdrowe i smaczne słodycze, wykonane w domu przy pomocy zdrowych i pełnowartościowych składników. Do tego rodzaju składników zaliczamy kaszę jaglaną, produkty bezglutenowe i wiele innych. W książkach takich znajdziemy przepisy na ciasta, wypieki oraz słodkości bez użycia jajek, mleka, klasycznej mąki. Wszystko po to, aby nawet osoby chore mogły cieszyć się wyjątkowym smakiem słodyczy. przepisy te sprawdzą się również w przypadku dzieci uczulonych na konkretne składniki żywieniowe. To szansa dla osób otyłych, aby kosztować słodkości bez względu na wagę.

Redaktor tornar.pl