Smaczne i zdrowe zupy
- 232 Views
- Redaktor tornar.pl
- 2 maja 2019
- To co musisz wiedzieć o zdrowiu
Jedzenie zup to w Polsce norma, choć ostatnio tradycję tę jakby trochę się zaniedbuje. Ludzie przyzwyczaili się bowiem do kupowania gotowych kotletów, frytek, a nawet wcześniej zrobionych i zapakowanych surówek. Taki obiad nie wymaga praktycznie żadnego wysiłku. Wystarczy podgrzać i gotowe. Zupie natomiast trzeba poświęcić chwilę. No chyba że ją również kupi się w kartonie czy jeszcze gorzej w proszku. To jednak mija się z celem, ponieważ tak zwane pierwsze danie powinno dostarczać witamin, świeżych warzyw i przypraw. Najlepiej tych pochodzących z własnego ogrodu. Mylą się jednak ci, którzy uważają, że zrobienie zupy to jakiś wielki wysiłek. Wystarczy chwila na przygotowanie warzyw i zagotowanie zupy. Jeżeli tradycyjna pomidorowa czy rosół zdążyły się już trochę przejeść, w internecie na pewno uda się znaleźć przepis na bardziej oryginalną zupę. Ważne jest natomiast to, aby z takich potraw nie rezygnować, ponieważ są zdrowe, dobrze nawadniają i rozgrzewają. Zwłaszcza zimą, kiedy za oknem jest tak zimno.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat kreatyny składniki
- 9 października 2020
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest klatka lejowata ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat kreatyny składniki
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
Czym jest klatka lejowata ?
Łokieć golfisty
Plan treningowy na siłę
Co do ćwiczenia rąk ?
Nowoczesna medycyna lepsza kondycja
Jak wybrać siłownię ?