Jak dbać o zdrowie oczu?

Zwykło mawiać się, iż mamy tylko jedną parę oczu na całe życie – jest w tym wiele prawdy. Ochrona naszych oczu powinna być dla nas priorytetem, szczególnie, kiedy pracujemy dużo przy komputerze, czy narażeni jesteśmy na inne promieniowanie. Oczy zbudowane są z delikatnych tkanek, podatnych na działanie drobnoustrojów chorobotwórczych. Najczęstsze problemy to oczywiście wady wzroku, jednak wszelkie choroby takie jak zapalenie spojówki czy rogówki wynika przede wszystkim z nieodpowiedniej higieny rąk lub też higieny codziennych przedmiotów. Nasze oczy wymagają przede wszystkim regularnego badania, bez względu na to, czy czujemy jakiekolwiek problemy. Osoby posiadające wady wzroku takie jak krótkowzroczność, dalekowzroczność czy astygmatyzm z pewnością powinny korzystać z pomocy lekarza oraz stosować okulary korekcyjne czy te soczewki.Wiele osób posiada również problem z suchością gałki ocznej podczas długotrwałej pracy przy komputerze. W takich sytuacjach konieczne jest stosowanie odpowiednich kropel do oczu.