Jabłko na zdrowie
- 234 Views
- Redaktor tornar.pl
- 19 marca 2019
- To co musisz wiedzieć o zdrowiu
Jabłka należą do najzdrowszych owoców na świecie. Pełne witamin, błonnika, a przy tym lekkostrawne. Pełno w nich również przeciwutleniaczy, które są największym sprzymierzeńcem w chronieniu własnego zdrowia oraz utrzymaniu młodego wyglądu. Zasadnicze znaczenie ma jednak to, że już jedno jabłko dziennie może bardzo wspomóc układ krążenia. To właśnie jego schorzenia wciąż otwierają niechlubną listę chorób prowadzących do śmierci. Coraz młodsi ludzie mają problemy z sercem, dlatego jedzenie jabłek należy kultywować już od najwcześniejszych lat dziecka. Tym bardziej, że te konkretne owoce są bezpieczne dla alergików. Dzieci uczulonych na różne alergeny rodzi się coraz więcej. Na szczęście po jabłko może sięgnąć praktycznie każdy. To owoce tanie i bezpieczne, najlepiej jednak kupować je u sprawdzonego sadownika lub posadzić przynajmniej jedną jabłonkę we własnym ogrodzie. W przeciwieństwie do wielu innych owoców, jabłka nie szkodzą zębom, ale je wzmacniają. Pomagają również skomponować pyszną sałatkę czy surówkę.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat kreatyny składniki
- 9 października 2020
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest klatka lejowata ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat kreatyny składniki
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
Czym jest klatka lejowata ?
Łokieć golfisty
Plan treningowy na siłę
Co do ćwiczenia rąk ?
Nowoczesna medycyna lepsza kondycja
Jak wybrać siłownię ?