Zielona herbata – czy zdrowa?
- 274 Views
- Redaktor tornar.pl
- 12 kwietnia 2019
- To co musisz wiedzieć o zdrowiu
Wiele mówi się o zdrowotnych właściwościach zielonej herbaty oraz jej regularnego spożywania Czy faktycznie jest to produkt, który pozwoli nam zdrowiej żyć? Zielona herbata przywędrowała do Europy z Azji, dokładniej z Chin, gdzie od tysiącleci znane są jej zdrowotne właściwości. Herbata zielona pełna jest licznych antyoksydantów, które uważane są za największy oręż walki z wolnymi rodnikami. Zielona herbata uważana jest za doskonały sposób na detoksykację organizmu oraz jego skuteczne oczyszczenie. Nie bez powodu jest ona również składnikiem wielu kosmetyków. Zielona herbata jest dostępna obecnie zarówno w formie suszonych liście, jak i w torebkach. Wiele osób chwali ją za wyjątkowy smak – to jednak kwestia dyskusyjna. Warto pamiętać, iż długotrwałe i nadmierne picie zielonej herbaty może przynieść efekty odwrotne do zamierzonych. Napój ten skutecznie wypłukuje również witaminy i mikroelementy z organizmu, pozostawiając go wyjałowionym. Warto również wybierać herbaty oryginalne, pochodzące ze sprawdzonych źródeł.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat kreatyny składniki
- 9 października 2020
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest klatka lejowata ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat kreatyny składniki
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
Czym jest klatka lejowata ?
Łokieć golfisty
Plan treningowy na siłę
Co do ćwiczenia rąk ?
Nowoczesna medycyna lepsza kondycja
Jak wybrać siłownię ?