Zdrowe mieszkanie to podstawa
- 166 Views
- Redaktor tornar.pl
- 27 lipca 2019
- To co musisz wiedzieć o zdrowiu
W domu spędza się mnóstwo czasu, a co za tym idzie wdycha się wiele litrów domowego powietrza. Jego jakość, a przede wszystkim czystość wpływają na stan zdrowia. Niby większość ludzi zdaje sobie sprawę, jak ważne jest świeże powietrze. Jednak niewielu jest w stanie określić, jak bardzo szkodliwe dla zdrowia może być powietrze zanieczyszczone. Nawet w domu czeka na człowieka mnóstwo zagrożeń. Kurz, dym o różnym pochodzeniu, ale także wiele sztucznych środków. Cząsteczki trafiają do ludzkiego organizmu. Ma on wiele naturalnych mechanizmów oczyszczania. Niemniej jednak wysokie stężenie zanieczyszczeń prowadzi do większego ryzyka, że dostaną się one do płuc. Systematycznie odkładane prowadzą do stanów zapalnych i wielu chorób. Wymienić można chociażby zwiększoną zachorowalność na astmę, ale także problemy z sercem i ogólnie układem krwionośnym. Dlatego tak ważne jest systematyczne wietrzenie wszystkich pomieszczeń. Należy to robić regularnie i to kilkakrotnie w ciągu dnia. W ten sposób można się pozbyć wielu zanieczyszczeń.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat kreatyny składniki
- 9 października 2020
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest klatka lejowata ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat kreatyny składniki
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
Czym jest klatka lejowata ?
Łokieć golfisty
Plan treningowy na siłę
Co do ćwiczenia rąk ?
Nowoczesna medycyna lepsza kondycja
Jak wybrać siłownię ?