Domowe słodycze – zdrowe i pyszne!
- 371 Views
- Redaktor tornar.pl
- 9 stycznia 2019
- To co musisz wiedzieć o zdrowiu
Słodycze lubi chyba każdy z nas. Czy jednak skazani jesteśmy na produkty oferowane w sklepach? Oferowane tam produkty posiadają wiele niechcianych przez nas składników: polepszaczy, barwników, sztucznych substancji. Czy istnieje wyjście dla łasuchów? Ciekawym rozwiązaniem może być samodzielnie przygotowywanie słodyczy na bazie produktów zdrowych i pożywnych. Wśród nich warto wymienić mąkę orkiszową, miód, powidła i dżemy, orzechy, suszone owoce – morele, żurawina, śliwki. Szczególnie suszone owoce zasługują na uwagę – zawierają one wiele błonnika oraz soli mineralnych, które wpływają pozytywnie na nasz organizm i metabolizm. Domowe wypieki mają również zdecydowanie mniej kalorii niż klasyczne słodkości. Aby urozmaicić domowe wypieki warto wykorzystać naturalne, świeże owoce – posiadają one wiele naturalnego cukru, który z pewnością zaspokoi pragnienie organizmu na ten składnik. Ciekawym rozwiązaniem może okazać się tworzenie naturalnych syropów oraz miodów na bazie roślin – tworzy się je na bazie brązowego cukru.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat kreatyny składniki
- 9 października 2020
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
- 7 sierpnia 2020
Czym jest klatka lejowata ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat kreatyny składniki
Ćwiczenie pompek jak najlepiej ?
Czym jest klatka lejowata ?
Łokieć golfisty
Plan treningowy na siłę
Co do ćwiczenia rąk ?
Nowoczesna medycyna lepsza kondycja
Jak wybrać siłownię ?